身体健康

保持健康生活质量的能力,使我们在日常活动中不会感到过度疲劳或身体压力. 认识到我们的行为对我们的健康有重大影响并养成健康习惯的能力(例行检查), a 均衡的饮食, 锻炼等.),同时避免不良习惯(烟草、毒品、酒精等).)将导致最佳的身体健康和

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